南原の散歩道
健康推進のためや、生活習慣病の予防のための運動として、歩き方や運動強度、頻度や時間を考慮して「歩く」活動があります。
ウォーキングは、障害が生じる危険度も少なく、老若男女問わずに行える運動です。
これから運動を開始するという方でも、抵抗感なく継続して取り組みやすい運動のひとつです。
南原コミセンでは、米沢市が推進する「目指せ！健康日本一のまち米沢」を目標に６つの散歩コースをご提案いたします。
①直江堤公園コース |
②船坂展望台 立石観音大杉コース  |
③笹野西国三十三観音 巡礼場コース  |
④田んぼ道～笹野観音堂コース |
⑤市民の森西向沼コース |
⑥粕平コース |